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敏感肌肤的人需要特别注意护肤品的选择和使用方法。这种皮肤比较薄，容易受到刺激，出现泛红、瘙痒、刺痛等症状。因此，建议使用温和的氨基酸洁面乳，并且使用频率不能过于频繁，每天使用一次即可。如果是重度的敏感肌肤，则建议不要用洗面奶，平时用温水洗脸即可，避免给皮肤带来刺激。
敏感肌肤形成的原因主要是皮肤屏障受损。经常使用清洁力过强的洁面产品或含有高浓度功效成分的护肤品，都会使皮肤受到刺激，最终导致皮肤屏障受损。因此，为避免皮肤受到刺激，建议使用温和的氨基酸洁面乳，并且减少使用刺激性强的护肤品。另外，还要注意保持皮肤的水分，避免过度清洁和过度用力揉搓皮肤，注意防晒和避免过度暴露在阳光下。
如果你的皮肤已经出现敏感症状，可以尝试使用一些敏感肌肤专用的护肤品，如敏感肌肤专用的面霜、精华液等。同时，也可以尝试一些天然的护肤品，如芦荟、绿茶等，这些天然成分对敏感肌肤比较温和，可以缓解皮肤症状。
总之，敏感肌肤需要特别注意护肤品的选择和使用方法，避免过度刺激皮肤，保持皮肤的水分和防晒，尝试敏感肌肤专用的护肤品或天然的护肤品，缓解皮肤症状。