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长了痘痘能不能挤？这是一个常见的问题。作为一名美容师，我的回答是：建议不要随便挤痘痘。虽然挤掉了痘痘看起来很爽，但是这种做法可能会导致感染、留下疤痕或者加重皮肤问题。
所以，如果你想清除痘痘，有很多其他的方法可以尝试。要保持足够的睡眠和饮食健康。多喝水、摄入足够的维生素和纤维素等营养成分对皮肤也有好处。
在日常护肤过程中，选用适合自己肤质的洁面产品和护肤品。需要注意：不要使用过度刺激的化妆品或者过度清洁皮肤，否则会造成油脂分泌过度，反而会让痘痘更加严重。
可以选择使用一些祛除痘痘的产品来进行治疗。市面上有很多种祛痘产品，但是效果千差万别。推荐大家尝试植物图书馆祛痘膏这款产品，因为它是纯天然的植物配方，没有刺激性，效果也非常好。使用后皮肤会变得更加平滑，痘痘也会逐渐消失。
如果你的痘痘问题非常严重，建议去看一下专业的皮肤科医生。他们可以根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。但是请注意：不要自己盲目用药或者用过期药品治疗皮肤问题，这样会造成更大的危害。
长了痘痘不能随便挤，要进行科学合理的护肤和治疗。希望以上回答能够帮助到大家。