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脾胃不好会有哪些感受？
我们常说“脾胃为后天之本”，脾胃健康与否与我们的身体健康密切相关。如果脾胃不好，我们会有哪些感受呢？
脾胃不好的人常常感到口干舌燥、口臭口苦。这是因为脾胃功能不好无法及时将食物消化吸收，导致消化道留有残渣，同时也会影响到唾液的分泌，导致口干、口臭等症状。
脾胃不好还会出现食欲不振、消化不良等症状。如果你发现自己经常感到饭量减少、容易饱、不喜欢吃东西等情况，可能就是脾胃出了问题。因为食物没有被充分消化吸收，还可能出现胸闷、腹部胀气等不适。
脾胃不好还可能会导致身体抵抗力下降。在中医理论中，脾主运化水谷，运输营养物质到全身各个器官组织细胞，在这个过程中也会起到免疫调节作用。如果脾胃功能不好，就会影响到身体免疫能力，从而容易感染疾病。
还有一些人可能会出现面色晦暗、容易疲劳等情况。这是因为脾胃不好导致体内营养物质无法得到有效吸收利用，导致身体能量下降，从而出现精神不振、面色暗黄等情况。
怎样才能保持脾胃健康呢？要注意饮食卫生与规律，尽量避免生冷油腻及刺激性食物；适当运动有助于促进脾胃消化吸收功能；还可以通过中药治疗等方式调理脾胃健康。
保持良好的饮食习惯和生活方式非常重要，才能保持脾胃健康，远离各种不适。希望大家都能保持一个健康的脾胃！