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血糖高了是需要引起注意的。高血糖是由人体内胰岛素分泌不足或胰岛素效力不佳造成的，这会导致血液中的葡萄糖含量过高。
长期高血糖会对身体造成严重危害。高血糖会损害人体各个系统和器官，如心脏、肾脏、眼睛等。长期高血糖还可能引发神经系统问题，导致手脚麻木和失明等。
高血糖还可能引发其他健康问题。例如，高血糖会增加患上癌症、心脏病和中风等疾病的风险。因此，需要采取措施来降低血糖水平。
可以通过饮食改变、运动及药物治疗等方式来控制或降低血糖水平。例如，避免食用含大量简单碳水化合物的食物（如面包、米饭、土豆等），并选择含有足够纤维和蛋白质的食品来保持健康的饮食习惯。坚持适当的运动量，如每天步行半小时或健身锻炼30分钟等，也可以帮助控制血糖水平。
高血糖需要引起我们的重视。及时采取措施来控制或降低血糖水平，是保持健康的必要步骤。如果您已被诊断为高血糖，请尽快咨询医生并按其建议进行治疗。