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敷面膜时可以玩手机吗？
我们需要了解敷面膜的目的。敷面膜是为了给肌肤提供充足的营养和水分，同时促进血液循环，改善肤质。所以，我们在敷面膜时应该将注意力集中在皮肤上，尽量避免分散注意力。
敷面膜需要一段时间才能发挥最好的效果。通常建议敷面膜的时间在15到20分钟左右。这段时间内，如果我们一直盯着手机屏幕玩耍，容易导致眼部疲劳和颈椎不适。所以，为了避免对视觉和身体健康的影响，最好不要在敷面膜时长时间使用手机。
手机屏幕会产生辐射，长时间接触手机屏幕可能对皮肤产生一定的刺激和伤害。尤其是在面膜中含有活性成分或者渗透性较强的成分时，皮肤更加敏感易受刺激。因此，在敷面膜时最好远离手机电磁辐射。
敷面膜时的放松也是非常重要的。敷面膜是一个放松身心的过程，我们可以利用这段时间进行冥想、听音乐、阅读等有益于身心健康的活动。手机作为一种娱乐工具，容易引发注意力分散，不利于我们进入放松状态。
敷面膜时最好避免玩手机。我们应该专注于护肤过程，让面膜充分发挥作用。如果实在无法离开手机，可以将手机调至静音模式，只接收重要电话或信息。这样既能享受护肤的乐趣，又可以保持与外界的联系。
希望以上回答能对您有所帮助！