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为什么总是感冒？
感冒，这个无声的杀手，在我们的身体里潜伏着，时不时地就会出现，给我们带来痛苦。你是否曾想过，为什么总是感冒呢？
一、季节变化
随着季节的转换，气温骤然变化，人们的身体适应能力也会发生变化。此时，人体免疫系统会受到影响，对细菌和病毒的抵抗力降低，容易引起感冒。
二、环境污染
环境污染也是导致感冒的原因之一。空气中存在的细菌、病毒等微生物会随着污染物一起进入我们的身体，引起感冒等疾病。
三、个人卫生
个人卫生也是常常被忽视的感冒原因之一。如果你不经常洗手或者不注意个人清洁卫生，那么就很容易将细菌和病毒带回家里，并在日常生活中传染给其他人。
四、缺乏锻炼
缺乏锻炼是引起感冒的重要原因之一。长期不运动，身体的免疫力会下降，容易导致感冒等疾病的发生。
五、压力过大
压力过大也是感冒的原因之一。长期处于高压状态下，会导致身体免疫力下降，从而引起各种疾病，包括感冒。
感冒并不可怕，只要我们在平时注意个人卫生、保持锻炼、减少压力等方面多加注意，就能有效地避免感冒的发生。在这里提醒大家：预防胜于治疗，保护好自己和家人的健康，让我们远离感冒的困扰。