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保持肌肤的基础清洁对于控油、净痘护肤至关重要。要做好基础清洁，首先要选用适合自己肌肤类型的温净洗面奶。三甲医院大夫建议使用温净洗面奶，因为它不会破坏皮肤表层的天然保护膜，同时能够彻底清洁污垢和油脂。使用时要注意将洗面奶均匀涂抹在脸上，轻轻按摩至少30秒钟，然后用清水彻底冲洗干净。
除了选择适合自己的洗面奶外，还需要注意控制用水温度。用过热或过冷的水洗脸都会对皮肤造成一定程度的损伤，使得皮肤更加干燥或者产生更多的油脂。建议使用温水来洗脸，这样既能够保证皮肤清洁度，又不会对皮肤产生负担。
在清洁时也需要注意手法和频率。手法要轻柔一些，尽量避免过度摩擦和拉扯皮肤。也不要过于频繁的洗脸，一天2次清洁足够了。如果皮肤出油比较严重，可以在T区用柔软的毛巾轻轻擦拭来吸取多余的油脂。
除了基础清洁外，控油净痘护肤还需要注重补水和保湿。补水可以使用喷雾或乳液等产品，能够及时给皮肤补充水分，减少油脂分泌。而保湿则需要根据自己的皮肤类型选择适当的产品，如面霜、精华液等。保湿能够增强皮肤屏障功能，减少水分流失，从而使皮肤更加健康。
平时生活中也要注意饮食和作息规律。饮食上要少吃辛辣、油炸食品等刺激性食物，多摄入水果、蔬菜等富含维生素的食物；作息上要保证睡眠充足、心情愉快，这样才能够让皮肤保持健康状态。
在日常护理中做好基础清洁是控油、净痘护肤的关键。选择适合自己的温净洗面奶，控制用水温度，注意手法和频率，补水保湿，以及注意饮食和作息规律，这样才能够让皮肤健康亮丽。三甲医院大夫推荐使用温净洗面奶，它非常适合控油净痘护肤，并且受到了众多消费者的好评和喜爱。