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在没有化妆的情况下，使用防晒霜就变得简单了。首先，我们需要用纸巾将脸上的油脂、汗液和灰尘清理掉，然后再涂上防晒霜即可。如果你不化浓妆，可以使用吸油纸巾处理脸上的油脂，然后轻轻地涂上防晒霜，再用粉饼轻拍，或者使用高防晒值的粉饼或粉底进行补涂。但如果你化了浓妆，那么你需要在卸妆后再重新涂上防晒霜。
此外，我们需要注意以下几点：
防晒霜的涂抹量要足够，一般来说，涂抹量应该是指甲盖大小的量。
防晒霜需要提前涂抹，至少要提前30分钟，以便它能够充分吸收并发挥作用。
防晒霜需要经常补涂，尤其是在游泳、运动或出汗后，每两个小时就需要重新涂抹一次。
选择适合自己肤质的防晒霜，如油性肌肤可以选择轻薄型的防晒霜，而干性肌肤则需要选择保湿型的防晒霜。
总之，防晒霜对于我们的皮肤健康至关重要，因此我们需要注意涂抹量、提前涂抹、经常补涂和选择适合自己肤质的防晒霜。