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面膜是一种密集护理的产品，它能够提高皮肤含水量，并且帮助面膜中的营养成分透皮吸收。但是，有些刺激性成分也可能会进入皮肤，导致不良反应。因此，在购买面膜时，需要避免一些可能引起不良反应的成分。
常见的引起不良反应的成分有以下几类：
1、酸。例如甘醇酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸、乳酸、水杨酸、山梨酸、苯甲酸、硼酸等。
2、碱。最典型的是三乙醇胺，它常用于面膜中，可以与卡波姆发生酸碱中和反应，达到增稠的效果。
3、二元醇。例如丙二醇、丁二醇、戊二醇、己二醇等，如果出现在成分表的前五位，可能会导致皮肤瘙痒、发红、发热等不良反应。
4、香精香料。特别是戊基肉桂醛、肉桂醛、肉桂醇、香叶醇、羟基香茅醇和橡苔等。
5、甲基异噻唑啉酮、甲醛和甲醛供体类防腐剂（如咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲）等。
当然，化妆品是一个很复杂的化学体系，添加了某种高风险成分并不意味着一定会出现不良反应。是否会出现不良反应还要看个人的具体情况，同时也要注意产品的使用方法。
如果皮肤本身就是敏感肌肤，或者容易发生不良反应，挑选面膜时要尽量避开高风险的成分，或者先在耳后试用，没有不舒服再用到脸上。如果出现了不良反应，当务之急就是立刻停用，必要的时候携带产品和完整的外包装到正规医院的皮肤科，在医生的指导下进行检查和治疗。
最后，还要注意一些其他相关事项。例如，在使用面膜前要彻底清洁皮肤，避免在脸上停留时间过长，不要频繁使用面膜等。只有正确地使用面膜，才能达到护肤的最佳效果。