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柠檬是一种常见的水果，它不仅有着酸甜可口的味道，还有着许多美容功效。其中最为著名的就是它能够美白去斑。怎么吃柠檬才能达到这个效果呢？下面我们就来看看。
我们要知道柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C是一种很好的抗氧化剂，它能够抵制自由基的侵害，从而减缓皮肤衰老的速度。因此，如果我们想要美白去斑，可以每天早上起床后喝一杯柠檬水。将柠檬切成片放入杯中，倒入温水调匀即可饮用。
我们还可以用柠檬做面膜。将柠檬汁和蜂蜜按照1:1的比例混合在一起，在洁净的脸上涂抹均匀后静待20分钟左右再用清水洗净即可。这款面膜不仅可以美白肌肤，还能够收缩毛孔、消除黑头和暗沉。
除此之外，我们还可以用柠檬来去除手部的老茧。将柠檬切成两半，将手握住柠檬，轻轻按摩双手，每次按摩5分钟左右，每周做1-2次即可。柠檬中的果酸和维生素C可以软化角质层，去除手部的老茧和死皮细胞，让双手变得柔嫩光滑。
如果我们想要除去脸上的斑点，可以用柠檬来点涂。将柠檬切成小块，在斑点处轻轻按摩涂抹，每天坚持使用2-3次，可以有效淡化斑点，并且能够使肌肤更加白皙透亮。
吃柠檬对于美白去斑是非常有益的。我们可以食用或者外敷利用柠檬的美容功效。但是需要注意的是，在使用柠檬时一定要避免接触到阳光，因为柠檬中的果酸会加速皮肤的代谢速度，并且会使肌肤更加敏感易晒伤。所以，在使用之前一定要做好防晒措施哦！