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敏感肌肤是很多人都存在的问题，尤其是在现代社会，环境污染以及生活压力加大，皮肤也受到了不小的影响。有哪些习惯会伤害敏感肌肤呢？如何用敷尔佳舒缓修护水乳呵护皮肤呢？
对于敏感肌肤的人来说，最重要的就是保持清洁。但需要注意的是，过度清洁也会对皮肤造成一定程度的刺激和损伤。因此，在选择洗面奶和洁面工具时要慎重考虑，避免使用太刺激或者含有大颗粒磨砂颗粒的产品。可以选择一些温和型的洁面产品，并且轻柔地按摩面部即可。
保湿也是敏感肌肤需要特别注重的方面。由于敏感肌肤易出现干燥、脱屑等现象，因此保湿变得至关重要。在选择化妆品时可以考虑一些添加了保湿成分和修护成分的产品，如敷尔佳舒缓修护水乳系列。这个系列的产品采用了丰富的植物萃取成分，能够有效地舒缓肌肤，同时还具有很好的保湿效果。
对于敏感肌肤来说，晒伤也是难以避免的问题。因此，在出门前一定要涂抹好防晒霜，并且尽可能避免暴晒。如果皮肤已经出现了晒伤的情况，可以使用一些具有修护作用的产品进行处理。比如敷尔佳舒缓修护水乳中就含有红花、金盏草等天然植物提取物，能够有效加速受损皮肤修复。
饮食也是对敏感肌肤进行保养的一个重要方面。平时可以多吃一些富含维生素、矿物质和氨基酸等营养成分的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等等。这样不仅能够改善皮肤问题，还能够促进身体健康。
敏感肌肤需要我们更加注意细节和保养方法。选择适合自己的洁面产品和化妆品非常重要，同时饮食和生活习惯也需要加以调整。敷尔佳舒缓修护水乳系列产品能够很好地满足敏感肌肤的需求，使用后能够让人感觉皮肤更加舒适、柔嫩和细腻。