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敷面膜的时间因人而异，一般来说，建议敷面膜时间在15-20分钟左右。如果你的皮肤比较敏感，那么可以适当缩短敷面膜的时间。如果你的皮肤比较油腻或者有些干燥，也可以根据实际情况来调整敷面膜的时间。
关于是否需要洗脸，这个要根据具体情况而定。如果你使用的是纸面膜或者水洗面膜，那么用完后直接用清水洗净即可。如果你使用的是睡眠面膜或者隔离霜类的产品，那么就不需要额外洗脸了。
无论你选择什么样的面膜，都应该注意以下几点：在使用前一定要彻底清洁皮肤，确保没有污垢和油脂残留；在敷面膜期间不要过度运动或者说话，避免影响面膜效果；在用完面膜之后，需要做好保湿工作，让皮肤充分吸收水分和营养。
正确选用和使用面膜可以有效提升护肤效果，但是也要注意合理使用，根据自己的皮肤类型和需求来选择不同的产品和方法。为了获得更好的护肤效果，还要注意饮食、睡眠和心情等方面的调节。