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秋季常见疾病：
秋季是一个季节交替的时期，气温逐渐降低，容易引发一些季节性的疾病。常见的秋季疾病有感冒、流感、咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病，还有胃肠道感染、疟疾、登革热等。
其中，呼吸系统疾病最为常见，主要是由于气温骤变导致人体抵抗力下降，加上空气干燥和污染等因素影响。秋季还容易出现肠胃不适和皮肤过敏等问题。
补肺气的食物：
中医认为，秋季是收敛之时，人体应该多吃一些收敛性食物来调养身体。而肺脏是人体最先接触外界空气的器官之一，也是秋季最需要调养的器官之一。
具体来说，以下几种食物被中医推荐作为补肺气的佳品：
1. 梨子：梨子味甘性凉，能够润肺、清热、化痰，还可以消除口渴和喉咙干燥等不适。
2. 桔子：桔子富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，消除疲劳感，同时还具有清肺解毒的作用。
3. 核桃：核桃仁富含多种必需脂肪酸和维生素E等营养成分，能够滋润肺部组织，缓解干咳、气喘等呼吸系疾病。
4. 粳米：粳米味甘性平，有益气补中、润肺止咳等功效，是秋季调养身体的重要食材之一。
在秋季应该少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食品。通过合理搭配食材和烹饪方法，还可以起到预防秋季常见疾病的作用。
除了饮食调理外，我们还需要加强锻炼以提高自身免疫力，并注意加强保湿防晒以减轻皮肤过敏等问题。要勤洗手、多通风、避免接触病毒和细菌，以预防秋季常见疾病的发生。
如果出现不适的情况应及时就医，避免病情加重影响身体健康。