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夏天是个阳光灿烂的季节，但在享受阳光的同时也需要做好防晒和美白工作。很多人会认为防晒和美白是两个相互矛盾的概念，但事实上它们并不冲突，而是可以相辅相成的。
选择具有SPF值的防晒产品非常重要。在购买防晒产品时，我们应该选择SPF值高且带有美白功能的产品。这样既能够有效地防止紫外线对皮肤的伤害，还能够淡化黑色素沉淀，让肌肤更加明亮透亮。
正确使用防晒产品也非常关键。在涂抹防晒产品时应该注意均匀覆盖全面，特别是容易被阳光曝晒到的部位。在出汗或游泳后应及时补涂防晒霜。
除了使用防晒产品外，日常保养也非常重要。建议每天注意清洁肌肤，并使用含有美白成分的面膜或精华素进行深层护理。例如蜜能眼霜就是一种非常好的护肤品，它在修复眼部肌肤同时还能有效淡化黑眼圈和眼袋。
适当的饮食也可以帮助美白。坚持吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以提高皮肤的抵抗力，抑制黑色素形成。多喝水和清淡饮食也有助于排毒养颜。
保持良好的作息和心情也是美白的秘诀之一。无论是充足的睡眠还是心情愉悦都能够让皮肤更健康美白。
在夏天防晒又美白并不难，只需要选择好防晒产品、正确使用、日常保养、适当饮食和保持良好的心情作息即可。一款优质的护肤品如蜜能眼霜也非常有必要加入我们的日常护肤计划中。