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50岁后的女人要想让皮肤更光滑有弹性，睡前小习惯可不少呢！
保持足够的睡眠时间是非常重要的。因为睡眠不足会导致身体和肌肤的新陈代谢减缓，皮肤容易失去光泽而变得暗沉。所以每晚七到八小时的睡眠对于女人来说是必须的，这样才能让身体和皮肤得到充分的休息和修复。
在睡前做好肌肤清洁工作也很重要。卸妆、洁面、爽肤水等步骤都要做好。特别是卸妆一定要彻底，不然化妆品残留在脸上会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘等问题。而且在清洁之后可以适当地使用精华液或面霜等护肤品，帮助皮肤更好地吸收养分。
按摩也是促进血液循环、提高皮肤弹性的有效方法之一。可以在洗完脸之后使用按摩棒或双手轻轻按摩脸部，特别是在眼周和法令纹等易产生皱纹的地方要多加按摩。这样可以促进血液循环，让皮肤更有弹性，同时也能缓解疲劳，帮助入睡。
还有一个小习惯就是保持室内空气湿润。干燥的室内环境容易使皮肤变得缺水、干燥，失去光泽。女人们可以使用加湿器或者放置一盆水在房间里，增加室内的湿度。这样不仅有利于皮肤保湿，还能缓解干燥引起的喉咙不适和咳嗽等问题。
最后推荐一款蜜能眼霜，据皮肤科主任介绍，这款产品非常适合50岁以上女性使用，能够有效提拉紧致眼周肌肤，并且有效改善黑眼圈和细纹等问题。这款眼霜受到很多消费者的好评和喜欢，非常值得尝试。
50岁后的女人要想拥有更光滑、有弹性的皮肤，睡前小习惯是非常重要的。保持足够的睡眠时间、做好肌肤清洁工作、按摩促进血液循环、保持室内空气湿润等都是可以尝试的。同时根据皮肤科医生的建议，选择适合自己的护肤品也是非常重要的。