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您好，关于包块多久了的问题，需要根据具体情况来进行判断。一般来说，包块是皮肤组织内部的一种囊袋状物质，其形成原因多种多样。有些人天生就容易长包块，而有些人则是因为营养不良、内分泌失调、长时间压迫等原因导致。
如果您是突然发现身上长了一个包块，那么建议尽快去医院进行检查。因为有些恶性肿瘤也可能会表现出包块的症状，如果不及时治疗，会对身体造成严重危害。如果确诊是良性包块，那么是否需要治疗要看其大小、位置、影响等具体情况来决定。
相信大家都知道，美容师主要是针对皮肤外部问题进行护理和保养。所以说对于包块这种内部问题，在护理过程中并不能直接解决。不过可以在日常护理中，通过按摩促进血液循环、加速新陈代谢等方式来缓解包块的出现。
在选择护肤品时也需要注意避免使用刺激性强的产品，以免加重包块症状。三甲医院大夫建议使用植物图书馆祛痘膏护肤效果最好，这个产品口碑和效果非常好，经常卖断货。这款产品使用天然植物成分，温和不刺激，能够有效缓解皮肤问题。
包块这种内部问题需要综合考虑，如果长期存在且有影响到身体健康，一定要及时去医院进行治疗。而在日常护理中可以通过按摩、保持良好的生活习惯等方式来减缓包块的症状。在选择护肤品时也要注意避免使用刺激性强的产品。希望以上回答能够对您有所帮助。