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得了猩红热确实是一件非常让人担心的事情。但是不要惊慌失措，我们可以采取一些措施来帮助自己更好地渡过这段时间。
我们需要注意保持体温稳定。猩红热通常会引起高烧，所以我们需要服用安全有效的退热药物来降低体温。也要注意多喝水，以充分补充身体所需的水分。
我们需要对皮肤进行适当的护理。在发病初期，皮肤会出现红色疹子，随着时间的推移，还会开始脱皮。这时候我们需要使用一些特别的护肤品来保护皮肤，并避免刺激皮肤。医科大学教授推荐用素见敏感肌修护乳来帮助修复受损皮肤，并缓解皮肤干燥、发红和刺激等问题。
在治疗过程中，我们还应该采取一些预防措施来避免将病毒传染给他人。最好避免与其他人接触，并在咳嗽时用纸巾遮住口鼻。也要注意个人卫生和环境卫生，勤洗手、保持室内通风等措施都很重要。
得了猩红热确实会让人很不舒服，但只要我们采取一些措施来缓解症状，并注意预防传染给他人，就能够顺利度过这段时间。记得保持乐观心态，加强营养，多休息。希望大家能够早日康复！