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关于面膜的频率，这其实是因人而异的。一般来说，我们建议每周使用1-2次，并根据个人肤质和需求适当调整。
对于油性皮肤的人来说，可以多做一些清洁面膜或控油面膜，每周使用2次不会有问题；而对于干性皮肤的人来说，最好每周只使用1次保湿或滋润面膜。而如果你的皮肤比较敏感或者容易过敏，建议使用天然成分的面膜，并控制使用频率。
在选择面膜时也要注意产品成分和功效。例如，一些温和抗氧化、修复和滋润的面膜可以每周多次使用，而一些强效去角质、收缩毛孔等功能的面膜则不宜过于频繁地使用。
需要注意的是，在做面膜之前应该先做好清洁工作，并确保皮肤没有任何伤口或疾病。并且，在做完面膜后应该及时清洗掉，并进行基础护肤程序。
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