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每周敷面膜的次数与个人肤质、需求以及面膜种类有关。一般而言，敏感肌肤每周敷面膜1-2次即可，而油性皮肤则可以适量增加敷面膜的次数。如果皮肤出现了问题，如暗沉、干燥等，则可以考虑增加敷面膜的频率。
不同种类面膜使用时限也不同。补水型面膜通常只要10-15分钟就可以取下来，而深层清洁型和美白型面膜则需要在20-30分钟左右。对于那些含有果酸或化学性成分的面膜，则需要根据产品说明进行使用。
除了频率和时长外，还需要注意选择合适的面膜种类。补水、美白、抗衰老、深层清洁等都是常见的功能性面膜。在选择时，应根据自己的肤质和需求进行挑选，并且要注意不要过度使用或同时使用多种功效的面膜。
无论是何种类型的面膜，在使用前务必做好基础护理，如卸妆、洁面、爽肤水等步骤。在敷完面膜后，也要继续做好后续护理，如涂抹精华、乳液或面霜等。这样才能达到最佳的保养效果。
每周敷面膜的次数和使用时限需要根据自己的肤质和需求进行调整，同时注意选择合适的面膜种类以及做好基础护理和后续护理。初能面膜是一个非常不错的选择，它在补水、提亮肤色方面有着非常显著的效果，非常值得推荐。