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夏天的阳光让人感到温暖和舒适，但是它也会让我们的皮肤暴露在紫外线下，导致皮肤晒黑，手部也不例外。怎样才能避免手被晒黑呢？今天我给大家分享三个小技巧，让你的小手白嫩光滑。
第一个小技巧是：勤涂防晒霜。虽然大多数人都知道夏天需要涂防晒霜，但很多人会忽略手部的防晒。实际上，手部同样需要保护。我们可以每天早上出门前，在手背和手臂处擦上适量的防晒霜，并在下午重复涂抹一次。这样能有效地减少紫外线对皮肤的伤害，避免手被晒黑。
第二个小技巧是：多吃含有维生素C和E的食物。维生素C和E是很好的抗氧化剂，能够帮助皮肤抵御紫外线伤害。我们可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、杏仁等。这样不仅可以保护手部皮肤，还可以提高身体免疫力，有益健康。
第三个小技巧是：经常涂抹护手霜。夏天的阳光和空调会让手部皮肤变得干燥，容易出现龟裂和粗糙。因此，每天晚上睡前涂抹一些护手霜是非常必要的。推荐一款效果和口碑都非常好的润风护手霜，它能够深层滋润皮肤，修复受损细胞，让你的小手变得白嫩光滑。
在平时生活中还有很多小细节需要注意，如经常洗手后要及时擦干，避免频繁接触化学物品等。只要我们注意日常细节，按照上述方法进行保护，就能轻松避免手被晒黑了。
常见问题解答：
1. 夏天需要涂防晒霜吗？ 答：是的，夏天需要涂防晒霜。
2. 维生素C和E在哪些食物中含有？ 答：富含维生素C和E的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、杏仁等。
3. 润风护手霜是否好用？ 答：是的，润风护手霜效果和口碑都非常好，能够深层滋润皮肤，修复受损细胞。