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补充抗氧化营养素能够预防癌症，但并不能完全预防。抗氧化营养素可以帮助我们的身体减少自由基的产生，这些自由基会对我们的身体细胞造成损害。而这些细胞受损的情况会导致癌症等疾病的发生。
虽然补充抗氧化营养素是有益的，但仍需要注意适量。过量摄入一些抗氧化营养素也可能对人体造成损害，甚至增加患癌风险。因此，在补充抗氧化营养素时，需要掌握好适当的用量。
除了补充抗氧化营养素外，我们还应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。在饮食方面，应该多吃一些富含抗氧化营养素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
我们还需要定期进行身体检查，及时发现潜在问题并进行治疗。在生活中要注意减少接触有害物质和放射线等对身体有害的东西。
补充抗氧化营养素可以预防癌症，但并不能完全预防。我们应该适量摄入抗氧化营养素，保持良好的生活和饮食习惯，并定期进行身体检查，注意减少接触有害物质和放射线等对身体有害的东西。这些措施可以帮助我们减少癌症等疾病的发生风险。