食品与化妆品：安全预警
俗话说，病从口入，美从外在。我们赖以生存的食品和打造美丽容颜的化妆品，是否真的安全可靠？它们背后隐藏着哪些潜在危险？让我们一探究竟。
食品安全：防患于未然
食品安全事关重大，影响着我们的身心健康。如何识别不合格的食品，避免病从口入？以下几点至关重要：

查看生产日期和保质期：购买时仔细检查食品外包装上的生产日期和保质期，避免食用过期变质的食品。
注意食品添加剂：留意食品成分表，了解其中添加的食品添加剂种类和含量。过量摄入某些添加剂可能会对健康造成危害。
警惕非法添加物：部分不法商家为了降低成本或提高口感，可能会在食品中非法添加诸如苏丹红、吊白块等有害物质，消费者应提高警惕。
选择信誉良好商家：尽量在正规渠道和有信誉的商家购买食品，避免购买来源不明、包装破损或存放不当的食品。

化妆品安全：美丽有代价？
化妆品在爱美人士眼中是塑造美丽容颜的利器，但它们的使用也存在一定的安全隐患。如何规避化妆品带来的健康风险？不妨从以下几个方面入手：

认清化妆品成分：购买化妆品时，仔细阅读成分表，了解其中是否含有致敏性或有害物质。一些常见的致敏物质包括香精、防腐剂和色素。
谨慎选择品牌：选择信誉良好的化妆品品牌，并查看产品的安全认证信息。口碑好的品牌通常会注重产品的安全性。
关注皮肤反应：使用化妆品后，密切关注皮肤的反应，如果出现红肿、瘙痒或过敏等不适症状，应立即停用并就医。
合理使用化妆品：切勿过度或长期使用化妆品，给皮肤适当的休息时间。卸妆后要彻底清洁面部，避免化妆品残留在皮肤上。

专家推荐
食品与化妆品的安全问题不容忽视。专家建议，在日常生活中，我们可以采取以下措施保障自身安全：

定期关注食品药品监督管理部门发布的产品质量安全信息，及时了解不合格产品信息。
培养良好的饮食和消费习惯，少吃生冷、隔夜食品，购买化妆品时货比三家，选择正规渠道。
出现食品或化妆品相关健康问题时，及时就医，并保留好相关证据，以便维权。

结语
食品与化妆品的安全与我们的健康息息相关。通过了解相关的安全预警，我们可以防患于未然，避免不良后果。选择正规商家、仔细查看产品信息、关注身体反应，这些看似简单的措施，却能有效保障我们的健康和美丽。