洗澡时顺带护肤，靠谱吗？
洗澡时，肌肤毛孔处于张开状态，此时进行护肤，似乎能更好地吸收护肤品。这种说法是否靠谱，需要从多个维度进行考量：
有效性：

吸收力有限：虽然洗澡时毛孔张开，但护肤品的分子大小决定了其吸收能力。大多数护肤品成分无法通过毛孔直接进入肌肤深层。
水分蒸发：洗澡后，肌肤表面水分蒸发较快，护肤品中的水分也会随之挥发，影响吸收效果。

影响因素：

水质：硬水中的矿物质会与护肤品成分发生反应，影响吸收效果。
护肤品类型：水状质地的护肤品更容易被肌肤吸收，而乳霜或面膜等厚重质地的护肤品吸收效率较低。
皮肤状况：干性肌肤的吸收能力较差，油性肌肤吸收较快。

注意事项：

选择温和的护肤品：洗澡时水温较高，肌肤敏感性增加，应选择温和、无刺激性的护肤品。
避开眼周：眼周肌肤娇嫩，洗澡时避免使用护肤品。
冲洗彻底：护肤后冲洗干净，以免护肤品残留堵塞毛孔。

推荐语：
洗澡时护肤，并不像想象中那么有效。不过，可以在洗澡后，趁着肌肤湿润、毛孔微张时，使用水状精华或爽肤水，有助促进吸收。
建议：

沐浴前清洁肌肤：使用温水和温和的洁肤产品清洁肌肤，去除污垢和油脂。
趁湿使用护肤品：出浴后，趁肌肤还湿润时，取适量水状精华或爽肤水轻拍面部，促进吸收。
加强保湿：洗澡后肌肤水分流失较快，及时使用保湿霜或乳液，补充水分，防止干燥。
针对性护肤：根据自己的肌肤状况选择合适的护肤品，干性肌肤注重保湿，油性肌肤注重控油。

总结：
洗澡时护肤，效果有限。可以趁着洗澡后的肌肤湿润状态，使用水状精华或爽肤水促进吸收，加强保湿，但并不建议使用厚重质地的护肤品，也不要盲目延长护肤时间。护肤应根据自身肌肤状况选择合适的护肤品，并遵循正确的护肤步骤，才能达到最佳护肤效果。