油痘敏感肌男生在防晒霜的选择上，需要注意以下几个要点：

选择物理防晒：物理防晒霜含有二氧化钛或氧化锌等成分，它们能物理地阻挡紫外线，对敏感肌更友好。
避免化学防晒：化学防晒霜含有阿伏苯宗、奥克立林等化学成分，这些成分会吸收紫外线并将其转化为热量，可能会刺激敏感肌。
选择低致敏性：寻找标有“低致敏性”或“专为敏感肌设计”的防晒霜。这些产品经过低致敏性测试，对敏感肌更温和。
选择广谱防晒：广谱防晒霜能同时阻挡UVA和UVB紫外线。UVA会导致皮肤老化，UVB会导致晒红和晒伤。
选择SPF30或更高：SPF值表示防晒霜抵御UVB的能力，SPF30的防晒霜能阻挡97%的UVB。对于油痘肌男生来说，SPF30-50的防晒霜比较合适。
选择不含油脂：油脂类成分可能会堵塞毛孔，加重痘痘问题。选择不含油脂或无油的防晒霜，能减少油光和粉刺的产生。

推荐防晒霜：

薇诺娜清透防晒乳SPF50+：物理防晒，温和低敏，适合敏感肌使用。质地轻薄，不油腻。
珂润倍护清透防晒乳SPF50+：物理防晒，专为敏感肌设计，无香料、无着色。质地滋润，但不会过于厚重。
理肤泉特安耐晒乳SPF50+：物理防晒，不含致敏剂，适合极度敏感肌使用。质地乳液状，流动性好。
安耐晒小金瓶SPF50+：广谱防晒，防水防汗，质地清爽不黏腻。但由于含有化学防晒成分，不建议油痘肌男生长期使用。

使用防晒霜的注意事项：

在出门前20分钟涂抹防晒霜，并确保涂抹均匀。
每2-3小时补涂一次防晒霜，特别是出汗、游泳或擦干身体后。
清洁面部时，使用温和的洁面乳彻底清洁防晒霜。
避免在烈日下长时间暴晒，即使涂抹了防晒霜。
补充充足的水分，保持皮肤水分。
健康的膳食和规律的作息，能增强皮肤的抵抗力。