敏感肌寻求清爽不油腻的防晒霜
炎炎夏日，防晒是保护肌肤免受紫外线侵害的必要步骤。但对于敏感肌人群来说，寻找一款温和不刺激，且清爽不油腻的防晒霜却是一大难题。
成分选择：避免刺激性成分
首要考虑的是成分的选择。敏感肌易受刺激，因此应避免使用含有香精、酒精、邻苯二甲酸盐等刺激性成分的防晒霜。相反，选择含有神经酰胺、烟酰胺或透明质酸等舒缓成分的防晒霜，这些成分有助于镇静和修复受损肌肤。
质地选择：清爽不粘腻
其次，质地在选择防晒霜时也至关重要。对于敏感肌来说，质地轻盈、不油腻的防晒霜是最佳选择。凝露、乳液或水状质地的防晒霜更易吸收，不会给肌肤带来负担感。
防晒指数：选择适合的防晒指数
防晒指数（SPF）表示防晒霜对紫外线B（UVB）的防护能力。对于日常防护，SPF 30 已足够。如果计划长时间暴露在强烈阳光下，则可考虑使用 SPF 50 或更高的防晒霜。
推荐语：质地清爽，舒缓敏感
市面上专为敏感肌设计的防晒霜数不胜数，其中推荐以下几款：

薇姿多容安修护清爽防晒乳液 SPF 30：质地轻薄透气，提供高效防护，不致粉刺，适合日常使用。
理肤泉特安舒耐极肤防晒乳 SPF 50+：蕴含舒缓积雪草，形成保护膜，抵御外界刺激，适合极度敏感肌肤。
安耐晒金瓶小金刚防晒乳 SPF 50+：防水防汗，持久防护，质地水润不泛白，适合户外活动人士。
芙莉芳诗活机保湿防晒乳 SPF 30：富含植物精萃，滋润保湿，修护屏障，适合干性敏感肌。

使用建议：均匀涂抹，定期补涂
使用防晒霜时，应均匀地涂抹在面部、颈部和手臂、腿部等暴露部位。不要忽略嘴唇，可使用专用的唇部防晒霜。每 2-3 小时补涂一次，以维持防晒效果。
其他护理tips：
除了选择合适的防晒霜外，敏感肌人群还需要注意日常护理，以增强肌肤屏障，减少外界刺激。

使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
保湿补水，使用舒缓修复的护肤品。
避免过热或过冷的环境，减少血管扩张。
饮食均衡，摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜。