脸上红血丝？谁说这是你的烦恼？
你的脸蛋红扑扑的，像刚刚喝醉了似的，可是你滴酒未沾？别担心，我不是说你酒品不好，而是你脸上那些讨厌的红血丝在作祟。别急着苦恼，来，听我给你支几招，保准让你告别红脸蛋，重拾自信！
是什么让你的脸蛋这么害羞？
红血丝，又称面部毛细血管扩张，是由于皮肤表面的毛细血管扩张和充血引起的。这会让你的脸看起来红彤彤的，像个害羞的小姑娘。罪魁祸首可能是多种多样的，比如遗传、过度暴晒、喝酒、吃辣，甚至过于频繁使用磨砂膏。
跟它们说拜拜！
消除红血丝，我们需要分两步走：内调外养！
内调：

饮食清淡：少吃辛辣刺激的食物，它们会让你的毛细血管更加扩张。多吃水果蔬菜，补充维生素C，增强皮肤弹性。
作息规律：熬夜和睡眠不足会加重红血丝。保证充足的睡眠，让你的皮肤得到充分的休息。
防晒防晒防晒：紫外线是红血丝的大敌。出门前擦好防晒霜，撑起小伞，戴上遮阳帽，一套防晒装备全副武装起来。

外养：

温和洁面：不要过度清洁，选择温和的洗面奶，轻轻按摩即可。
冷水洗脸：冷水可以收缩毛细血管，减少红血丝。每天早晨洗脸时，用冷水冲一冲，瞬间清爽又有提神效果。
敷面膜：选择舒缓补水的面膜，镇静肌肤，减少炎症。
绿茶冰敷：绿茶中含有丰富的抗氧化剂，可以抗炎消肿。泡一壶绿茶，放凉后用化妆棉浸泡，敷在红血丝部位，冰凉舒适，效果杠杠的。

推荐：
市面上有一些专门针对红血丝的护肤品，比如含有积雪草、金盏花、芦荟等成分的护肤品。这些成分具有抗炎、舒缓的功效，可以帮助淡化红血丝。
友情提示：

千万不要使劲揉搓或挤压红血丝部位，这只会让它们更加严重。
坚持是关键。淡化红血丝需要时间和耐心，不要三天打鱼两天晒网，要坚持使用护肤品和做好内调，才能看到效果。
如果你尝试了各种方法，红血丝还是没有改善，建议咨询皮肤科医生，寻求专业帮助。