你知道吗，并不是所有的护手霜都能防晒。虽然许多护手霜声称具有防晒功能，但只有那些明确标注了 SPF 值的护手霜才真正能提供防晒保护。
SPF 值是什么意思？
SPF（防晒系数）是一个衡量防晒霜可以阻挡多少紫外线（UV）辐射的指标。SPF 值越高，防晒霜阻挡紫外线的能力就越强。对于日常使用，SPF 30 被认为是一个很好的选择，因为它可以阻挡高达 97% 的 UVB 射线。
如何选择防晒护手霜
选择防晒护手霜时，请寻找以下特征：

SPF 值至少为 30：这将提供足够的保护，免受 UVB 射线的伤害。
广谱保护：这将保护您免受 UVA 和 UVB 射线的伤害。UVA 射线会导致皮肤老化，而 UVB 射线会导致晒伤。
防水：如果您计划出汗或游泳，请选择防水护手霜。这将确保防晒霜即使在湿润的环境中也能继续提供保护。
适合您的皮肤类型：如果您有敏感性皮肤，请寻找不含香料和染料的护手霜。

使用护手霜防晒的最佳方法

经常涂抹：每 2-3 小时或出汗或游泳后重新涂抹护手霜。
涂抹足够的量：每次使用时，使用大约一角钱大小的护手霜。
覆盖所有裸露部位：不要忘记涂抹手指、指甲周围和手背。

护手霜防晒的局限性
虽然防晒护手霜可以提供一定的防晒保护，但它们并不是万无一失的。它们可能不会提供完全的保护，特别是如果您在阳光下长时间暴露。因此，除了使用护手霜外，还需要采取其他防晒措施，例如戴帽子、穿长袖衣服和戴太阳镜。
推荐语：
夏天是享受阳光的好时光，但重要的是在享受的同时保护您的皮肤。选择一款具有 SPF 值且适合您皮肤类型的防晒护手霜，并定期涂抹，以帮助保持您的双手健康和受保护。