孕期护肤，谁说不能抗衰老？
“怀孕了，还能抗衰老吗？”，想必很多孕妈都会有这样的疑问。别慌，下面就为你揭晓孕期也能用的抗衰老护肤妙招。
一、了解妊娠期肌肤的变化
怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，肌肤会变得更敏感、更容易干燥，同时胶原蛋白和弹性蛋白的流失也会加快。这些都会导致肌肤出现松弛、暗沉等问题。
二、孕期护肤之抗衰老三原则

保湿补水：肌肤干燥是孕期抗衰老的大敌，因此保湿补水尤为重要。选择质地清爽、不含香精和酒精的保湿产品，每天早晚清洁后及时涂抹。
防晒：孕期肌肤对紫外线更加敏感，因此防晒必不可少。选择SPF30以上、PA++++的防晒霜，出门前20分钟涂抹，每2小时补涂一次。
温和清洁：孕期肌肤敏感脆弱，避免使用清洁力过强的洗面奶。选择温和不刺激的氨基酸洗面奶，轻柔洁面，保持肌肤水油平衡。

三、孕期抗衰老护肤品推荐

保湿精华：含透明质酸、神经酰胺等保湿成分的精华液，能有效补水保湿，提升肌肤屏障功能。推荐：修丽可透明质酸安抚精华液、倩碧水磁场精华液。
抗氧化精华：含维生素C、E、虾青素等抗氧化剂的精华液，能对抗自由基损伤，减缓肌肤衰老。推荐：薇姿89火山矿物精华露、雅漾修护舒缓精华乳。
面膜：补水面膜、抗氧化面膜等，能快速为肌肤注入水分、营养，改善肌肤状态。推荐：科颜氏高保湿面膜、fresh黑茶抗氧化保湿面膜。

贴心小tip：

孕期护肤切记遵循三原则：保湿补水、防晒、温和清洁。
选择孕妇专用或敏感肌适用的护肤品，避免含有酒精、香精等刺激成分。
切勿盲目使用美白产品，孕期肌肤容易产生色素沉着，应该等到产后恢复再做美白护理。
饮食均衡，多摄入富含胶原蛋白和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。
充足的睡眠和适当的运动也能促进肌肤新陈代谢，改善肌肤状态。